yogalieben - Bremen

Meike R.

Ich habe das Seminar Yin Yoga mit Entspannungstechniken vor ca drei Wochen bei Julia gemacht und bin total begeistert. Julia ist eine bezaubernde junge Frau die Yoga wirklich lebt. Es war eine sehr schöne Woche und es wird mit Sicherheit nicht das letzte Seminar bei Julia gewesen sein.

Mailin

Ich durfte eine Woche Bildungszeit mit Julia erleben und bin dafür so dankbar. Die Bildungszeit war der perfekte Mix aus Bewegung, dem Aufbau von theoretischem Verständnis und der Zusammenführung zum Yoga, zur Achtsamkeit, zur Atmung und Meditation. Mir hat diese Woche so so gut getan - ich wäre nächstes Jahr gerne wieder dabei.

Thomas H.

Für mein Leben ein Gewinn
Ich hatte das Glück, in dieser Woche von Montag bis Freitag am Bildungsurlaub Achtsamkeit im Homeoffice online teilzunehmen. Julia Kothe war unsere Yoga-Mentorin und hat uns mit viel Einfühlungsvermögen in die Welt des Yoga und der Entspannung für Körper, Geist und Seele eingeführt. Sie gab uns zahlreiche wertvolle Tools an die Hand, um im Alltag mehr Energie, Mobilität und innere Ausgeglichenheit zu erlangen.

Durch ihre professionelle und einfühlsame Art hat sie uns gezeigt, wie wichtig es ist, achtsam und verantwortungsvoll mit sich selbst umzugehen und im Hier und Jetzt zu sein. In verschiedenen Yoga-Praxen durften wir unterschiedliche Yoga-Stile kennenlernen. Besonders beeindruckend war die Geh-Meditation an einem wunderschönen Frühlingstag sowie das regenerierende Yin-Yoga. Auch die Atemübungen waren eine wertvolle Erfahrung – sie helfen nicht nur, den Geist zu beruhigen, sondern unterstützen auch die Faszienlösung und versorgen die Zellen mit mehr Sauerstoff.

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich an dieser Bildungszeit teilnehmen durfte. Sie hat mich auf meinem persönlichen Weg der inneren Balance, Selbstverantwortung und Stärke für Körper, Geist und Seele enorm bereichert. Nach einer Woche Yoga fühle ich mich voller Energie, habe mein Mindset positiv verändert und konnte meine persönliche Situation aus einer neuen Perspektive betrachten.

Eine für mich in jeder Hinsicht bereichernde Woche!

Andrea S.

Die Online Bildungszeit bei Julia war sehr abwechslungsreich und aufmerksam gestaltet. Sehr gerne wieder, vielen Dank!

Svenja M.

Sehr zu empfehlen! - Ich habe meinen Bildungsurlaub - Yoga für Anfänger bei Julia besucht und war sehr begeistert.
Es hat sehr viel Spaß gemacht. Wir haben sehr viel gelernt und Julia ist auf jeden einzelnen von uns sehr gut eingegangen.
Gerne wieder!

Melanie

Julia und ich hatten eine Seelenplansitzung. Ich fühlte mich von Anfang an sehr wohl mit ihr und die Atmosphäre war voller Wertschätzung und Akzeptanz. Durch die offene und liebe Art von Julia konnte ich mich von Beginn an sehr öffnen, was ein tiefes und intensives Einsteigen in meine individuellen Themen möglich machte. Ich habe aus unserem Gespräch sehr viel gelernt und werde die Erkenntnisse in meinem Herzen tragen. Danke Julia für deine Zeit und dein Feingefühl! ✨️

Katrin K.

Julia und ich hatten eine Sitzung zu meinem Seelenplan. Die Erfahrung war intensiv und extrem wertvoll für mich. Der Seelenplan hat 1:1 zu meinem Leben und Erfahrungen gepasst und mich direkt abgeholt. Julias wertschätzende und offene Art ist dabei sehr angenehm. Ich würde es jedem ganz herzlich empfehlen! Ist sehr interessant und hilfreich!

Katharina J.

Ich hatte mir, nach einer langen Yogapause, drei Privatstunden bei Julia genommen, um wieder in die Praxis reinzukommen. Julia ist auf alle meine Schwachstellen super eingegangen und hat mir Möglichkeiten gezeigt, wie ich das ändern kann. Falsche Haltungen bei Übungen korrigiert, die ich jahrelang gemacht habe. Es waren tolle Stunden und ich werde das sicher nochmal machen. Danke dafür