Willenskraft - Raum für Fitness - Köln

Lucy

Ich bin echt begeistert. Alex ist eine top Trainerin! Die Kurse sind sehr intensiv, aber durch ihre motivierende Art bleibt man dabei und es macht Spaß. Erfolge sieht man durch das effiziente Training auch schnell. Ich bin sehr froh, dass ich Alex und das Studio gefunden habe.

Eva-Maria Hoffmann

Ich bin sehr zufrieden mit der Arbeit von Alex als Personaltrainerin für meine 87-jährige Mutter. Alex ist sehr einfühlsam, geduldig und geht auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten meiner Mutter ein. Durch das Training hat sich die körperliche Fitness meiner Mutter deutlich verbessert, und sie fühlt sich insgesamt wohler und stark. Man kann nach relativ kurzer Zeit schon große Erfolge sehen.
Ich bin ihr sehr dankbar, dass meine Mutter dank ihr wieder sicher auf ihren Beinen läuft und genug Kraft und Spaß hat ihr Leben weiterhin ohne Hilfe meistern zu können. Ich kann Alex als Personaltrainerin auf jeden Fall weiterempfehlen.

Annika S.

Ich bin so froh, Alex als Trainerin gefunden zu haben. Gerade jetzt in der Schwangerschaft finde ich es super, ein ganzheitliches Training zu bekommen und noch dazu von Alex Erfahrungen zu profitieren. Sie ist total motiviert und verbreitet eine tolle Stimmung, durch die ich den ganzen Dienstag gute Laune habe. Wer ein persönliches und effektives Training sucht, ist bei Alex genau richtig. Noch dazu ist das Studio sehr liebevoll eingerichtet und man fühlt sich sehr wohl.

Hannah Egbringhoff

Alex ist einfach MEGA! Bei ihr zu trainieren macht unfassbar Spaß und fordert einen richtig heraus. Man trainiert in einer Kleingruppe, sodass sie auf jeden Teilnehmer ein Auge hat und so dafür sorgt, dass jeder an sein Limit geht und trotzdem die Übungen dabei richtig ausführt. Ich kann sie und ihr Studio aus vollstem Herzen empfehlen!

Katharina Geltner

Alex ist eine super motivierende und talentierte Trainerin. Ich gehe seit fast einem Jahr zu ihr, erst mit meinem Baby und nun in der Freitagsgruppe. Sie hat einen ganz tollen Ort geschaffen, wo wir zusammen ordentlich schwitzen (Alex holt auch die letzte Willenskraft aus einem raus), lachen und quatschen können. Sie schafft es einen immer wieder zu motivieren - auch dank ihr habe ich 10 Kilo abgenommen 🙂

Natascha Smit

Eine wirklich hervorragende und kompetente Trainerin! Durch die von ihr angebotenen Kleingruppentrainings achtet sie auf jeden einzelnen und geht auf jeden Teilnehmer individuell ein. Sie übt ihre Trainings mit Leidenschaft aus. Ich habe zuvor noch nie so einen guten Fitnesskurs besucht.

Persönlich hat sie mich motiviert und es geschafft mit dem Training, Körperanalyse und Ernährungscoaching, dass ich innerhalb kurzer Zeit 8 Kilo abgenommen habe. Ohne dich, liebe Alex hätte ich das nicht geschafft - ich danke dir!!! ❤️

Love Cologne

Ich liebe das Einzeltraining bei Alex. Professionell, motivierend und das mit viel Liebe und Herzblut. Früher habe ich viel Sport gemacht, konnte mich aber nach der Schwangerschaft nicht so gut wieder aufraffen. Das Einzeltraining ist für mich der richtige Start gewesen um auch nichts falsch zu machen. Die Dosierung stimmt, da es perfekt auf mich abgestimmt ist. Zuhause habe ich es einfach nicht durchgezogen und bestimmt auch einige Übungen falsch gemachtJetzt buche ich mir mittlerweile Kurse dazu und es macht soviel Spaß und das Beste- man sieht den Erfolg.
Liebe Alex, ich wünsche Die super viel Erfolg mit dem Studio. Du bist eine mega Trainerin und eine tolle Frau.

Eine absolute Weiterempfehlung!

Penelope Hillmann

Super Studio und eine tolle Trainerin. Alex ist unter anderem spezialisiert auf pränatal- und Mama-Workouts, einfach perfekt im Anschluss an die Rückbildung. Man fühlt sich direkt wohl in den Räumlichkeiten, gerade auch mit Baby. Alex gestaltet das Training optimal sowohl für die Mamas als auch für die Kleinen. Klare Weiterempfehlung und super Alternative oder Ergänzung zur Krabbelgruppe.