Tobias Puntke - Taiji und Qi Gong Lehrer & Ausbilder - Münster

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Ich bin seit bald zwei Jahren Teilnehmerin der Wasser- und Drachenübungen des Neidan Gong und kannte Tobias zuvor nicht. Da ich in der Schweiz wohne schätze ich die Möglichkeit des Online-Unterrichts sehr. Dank Tobias‘ super strukturiertem Unterricht, seiner großen Erfahrung und seiner sehr verständlichen Ausführungen (auch für NeueinsteigerInnen wie mich) finde ich mehr und mehr Zugang zu meinem Körper und lerne innere Prozesse wahrzunehmen und zu unterstützen. Ich kann Tobias als weltoffenen, respektvollen, professionellen und authentischen Ausbilder nur weiterempfehlen.

Knuff Linge

Ich bin seit 7 Jahren im wöchentlichen Training und seit 6 Jahren in der Neidan Gong Aus-- und Fortbildung bei Tobias. In derzeit durfte ich viel lernen und spüre selbst, wie ich auf meinem Weg ein gutes Stück weiter gekommen bin. Tobias unterrichtet aus einem großen Übungs- und Erfahrungsschatz und stellt sich immer auf seine Schüler und was sie brauchen ein. Dabei stellt er den Bezug zum Alltag immer wieder her. So ist mir möglich, das Gelernte in mein Leben zu integrieren.
Ich bin froh, ihn als Lehrer gefunden zu haben.
Es ist nicht selbstverständlich, sich so gut aufgehoben fühlen zu können. Ich kann ihm voll vertrauen, dass er mich durch die Prozesse, die sich aus den Übungen des Neidan Gong ergeben, gut und sicher durchführt.
Tobias teilt sein Wissen und seine persönliche Übungserfahrungen von Herzen, weil ihm daran liegt, dass Menschen Zugang zu dem wertvollen Übungssystem bekommen.
Ich bin gespannt und freu mich auf alles, was ich noch lernen darf.
Gerlind Farrenkopf

Clemens Hagemeyer

Ich bin jetzt seit fast einem Jahr im Unterricht bei Tobias und habe seitdem auch einige mehrtägige Kurse bei ihm besucht. Seit vielen Jahren bin ich privat und beruflich mit dem Thema Selbsterfahrung vertraut, kenne und nutze verschiedene Verfahren und mich persönlich weiterzuentwickeln und andere auf ihrem Weg zu unterstützen. Das Neidan-Gong ergänzt und bereichert diesen Weg auf eine Weise, die in zentralen Aspekten für mich neu und faszinierend waren und sind. Durch die Verbindung von aktivierenden Übungen (die mitunter anstrengend sind!) und Meditationstechniken lerne ich das Qi in mir wahrzunehmen, zu stärken und so zu lenken, dass ich körperliche und emotionale Blockaden sanft und nachhaltig lösen kann. Diesen Zugang zu meinen inneren Stärken (und Schwächen) möchte ich nicht mehr missen.
Mas spürt, dass Tobias das Neidan seit Jahrzehnten mit großer Leidenschaft lehrt und lebt. Dabei bleibt er erfreulich undogmatisch. Er ist von den Möglichkeiten des Neidan für das menschliche Wachstum zutiefst überzeugt. Das macht ihn für mich sehr authentisch. Ein großes Danke an Dich, Tobias!

Luka Kern

Ich habe nun eine Handvoll der Blockseminare zu den Wasser- und Drachenübungen besucht. Die Kurse sind intensive und nachhaltige Erfahrungen. Der traditionelle Übungsweges ist dabei so fein aufgeschlüsselt und transparent vermittelt, wie ich es bis jetzt nirgendwo anders erfahren durfte. Ich schätze den Unterricht sehr und bin dankbar für die unzähligen Perspektiven, die sich dadurch auftun. Aus meiner Erfahrung werden dabei Tore auf dem eigenen Übungsweg geöffnet, die durch ihre Vielseitigkeit auf faszinierende Weise ganz individuelle Bedeutungen haben und viel Raum zur persönlichen Kultivierung öffnen.

Esther Wüest

Tobias Punkte ist ein hervorragender Lehrer und Mensch mit einem grossen Herzen. Der Unterricht Online wie auch im Präsenzunterricht ist fundiert und die Praxis gut angeleitet. Dies ermöglicht einen grossen Erfahrungsraum, der im Leben integriert werden kann, persönliche Klarheit fördern kann und das Herzbewusstsein innen wie aussen stärkt.

Claudia Colonia

Nachdem ich bereits ein Online-Seminar bei Tobias Puntke absolviert hatte, durfte ich Tobias nun in einem einwöchigen Präsenzseminar persönlich kennenlernen.
Sein fundiertes Wissen und die Authentizität, mit der er die Weisheit der daoistischen Lehre und insbesondere des Neidan Gong vermittelt, haben mich sehr angesprochen. Hierbei ist hervorzuheben, dass es ihm gelungen ist, diese chinesische Weisheitslehre einfach und gut verständlich „zu übersetzen“, so dass sie mich in meiner westeuropäisch geprägten Lebensrealität erreichen und inspirieren konnte.
Wir waren eine sehr gemischte Gruppe mit sehr unterschiedlichen Vorkenntnissen, Erwartungen und Bedürfnissen. Als Neuling hatte ich zunächst einige Bedenken, die sich jedoch schnell aufgelöst haben. Sehr schnell ist die Gruppe zu einer Gemeinschaft zusammengewachsen. Dabei hatte Tobias sowohl die Gruppe als auch jeden Einzelnen immer aufmerksam im Blick und hat das tägliche Kursprogramm flexibel darauf ausgerichtet.
Die theoretischen Grundlagen wurden strukturiert und verständlich vermittelt. Alle praktischen Übungen und Meditationen wurden so angeleitet, dass ich auch ohne Vorkenntnisse gut mitmachen konnte. So habe ich den Übungsprozess dieser Seminarwoche in einer kraftvollen Dynamik und Tiefe erleben dürfen, die ich überhaupt nicht erwartet hatte. Dafür bin ich sehr dankbar.
Das Seminar betrachte ich für mich persönlich als einen ersten Schritt auf einem neuen Weg, den ich weitergehen und vertiefen möchte. So hoffe ich, dass Tobias mich auch weiterhin als Lehrer begleitet und unterstützt.

Christian Eberwein

Stille Retreat April 2024

Die Atmosphäre während des Retreats war außergewöhnlich friedlich und einladend. Tobias hat einen Raum geschaffen, in dem Stille nicht einfach nur Abwesenheit von Geräusch bedeutet, sondern eine tiefe, beruhigende Präsenz, die zur Selbstreflexion einlädt. Man fühlte sich sofort angekommen und sicher, sich auf diesen inneren Weg zu begeben.

Besonders geschätzt habe ich die sanfte, aber tiefgreifende Art und Weise, wie die Meditationssitzungen angeleitet wurden. Die Balance zwischen geführten Meditationen und Zeiten der Stille war perfekt. Tobias' Fähigkeit, einen Raum der Akzeptanz und des Wachstums zu schaffen, ohne Druck auszuüben, hat mir sehr gefallen.

Seit dem Retreat habe ich eine signifikante Verbesserung in meinem Wohlbefinden bemerkt. Ich schlafe besser, fühle mich weniger gestresst und bin insgesamt ausgeglichener. Ich habe auch begonnen, tägliche Meditationspraktiken in meinen Alltag zu integrieren, was eine wertvolle Bereicherung ist.

Tobias' Lehrstil ist geprägt von Tiefe, Einfühlungsvermögen und Authentizität. Er vermittelt komplexe Konzepte auf eine Art und Weise, die leicht verständlich und gleichzeitig tief berührend ist. Tobias hat eine bemerkenswerte Gabe, auf jeden Teilnehmer individuell einzugehen. Er hat sich die Zeit genommen, Fragen zu beantworten und Unsicherheiten mit einer Geduld und Klarheit zu begegnen, die jedem das Gefühl gab, gesehen und verstanden zu werden.

Diese Rückmeldungen spiegeln die tiefe Wertschätzung und positive Erfahrung wider, die durch das Retreat bei mir entstanden ist.

Christian

Melanie Just

Ich bin seit einem Jahr Schülerin bei Tobias Puntke und kann nach dieser kurzen Zeit schon sehr viele positive Veränderungen an mir wahrnehmen.
Tobias hat ein tiefes Einfühlungsvermögen für die unterschiedlichen Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmer. Er versteht es auf wunderbare Weise, chinesische Traditionen in unsere westliche Lebenswelt zu integrieren, sowohl in der Vermittlung der theoretischen Inhalte als auch in den praktischen Übungen.
Was ich an Tobias besonders schätze, ist seine Begeisterung für sein Fach, die sich auf seine Schüler überträgt, sein fundiertes Wissen, das er mit viel Liebe an seine Schüler weitergibt, seine Ruhe, Geduld und Menschlichkeit und nicht zuletzt auch sein Sinn für Humor, der zu einer angenehmen Atmosphäre im Unterricht beiträgt.

Kurz gesagt: Ein toller Lehrer und wunderbarer Mensch, den ich ohne Einschränkungen weiterempfehlen kann.