Muskelwerkstatt Trier - Trier

Michael Weber

Ich trainiere seit eineinhalb Jahren in der Muskelwerkstatt! Dank des Personal Trainings mit Sascha konnte ich mich in den Bereichen Fitness,Athletik und Muskelaufbau enorm steigern,was mir vorher in einem "normalen Studio" nie gelungen ist! Ein gesunder und fitter Körper steht hier im Mittelpunkt und man trainiert in einer sehr angenehmen Atmosphäre ! Ich gehe nach wie vor mit viel Freude und Ehrgeiz in die Muskelwerkstatt!

derdaniel 78

Ich bin seit 7 Monaten in der Muskelwerkstatt. Zeit meine Erfahrungen hier mal zu teilen. Was hat sich seit Beginn bei mir geändert ? Ich bin deutlich beweglicher, habe keinerlei Rückenbeschwerden mehr, habe Gewicht reduziert und merklich Muskeln aufgebaut. Meine Ernährung ist dank Coaching deutlich ausgewogener und meine Fitness hat sich absolut gesteigert.

Die Muskelwerkstatt ist kein klassisches Fitnessstudio. Es ist ein Ort an dem man ganzheitlich, individuell betrachtet und betreut wird, in einem hervorragend ausgestatteten Gym.

Fabian als mein Personaltrainer aber natürlich auch das restliche Team um Sascha Telen ist sehr kompetent und weiß mit jedem individuell und auf Augenhöhe umzugehen.

Die Werkstatt kommt mir eher vor wie eine Kommune oder eine WG, in der jeder ähnliche Ziele verfolgt. Das ganze ist Galaxien entfernt von Discounter-Studios oder normalen Studios. Für mich entsteht so eine bisher einzigartige Zugehörigkeit und Verhältnis zu Trainern, Mitgliedern und den Räumlichkeiten.
Mit Disziplin und dem richtigen Fahrplan kommt der Erfolg !
Ich bin sehr froh in der Werkstatt zu sein und freue mich auf dass was noch kommt.

Joshua Kern

Ich trainiere seit mehreren Jahren in der Muskelwerkstatt. Die Atmosphäre ist super, Training und Beratung sind auf einem sehr hohen Niveau. Zudem kommt man mit Athleten aus den verschiedensten Bereichen in Kontakt. Ich kann jedem einen Besuch in der Muskelwerkstatt nur nahe legen!

Julie Chybych

Die Muskelwerkstatt Trier ist wirklich einzigartig . Egal welches Alter man hat, oder in welchem Trainingszustand man ist, ist man hier gut aufgehoben .
Die Grundwerte sind ein langfristiger gesunder Körper und das Ausschöpfen deines sportlichen Potenzials.
Durch das Training mit Sascha Telen konnten mein Vater und ich über Jahre den Berufs/ Schulalltag ausgleichen und haben die Muskelwerkstatt fest in unseren Alltag integriert.
Auch in den Semesterferien komme ich gerne zurück in die Werkstatt und durch den 24/7 Zutritt kann ich jederzeit flexibel Trainieren und mich immer weiter verbessern.
- Muskelkater ist garantiert ‍♀️?

Achim Hillen

Das Training in der Muskelwerkstatt ist absolut empfehlenswert. Keine langweiligen Űbungspläne sondern individuell auf Deine Ziele abgestimmte Trainingskonzepte entwickeln Deine Muskelkraft und körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig weiter. Diese Erfahrung mache ich seit fűnf Jahren meines regelmäßigen Trainings in der Muskelwerkstatt unter der weitsichtigen Anleitung (auch im Hinblick auf die Ernährung) des 'Werkstattmeister' Sascha Telen. Die Muskelwerkstatt verfűgt űber optimale räumliche Trainingsbedingungen und das notwendige State-of-the-art Equipment, sodass der Vielfalt des Trainings faktisch keine Grenzen gesetzt sind. Fűr Letzteres sorgt insbesondere auch Sascha Telen, der immer wieder neue Kombinationen von Kraft- und Ausdauereinheiten sowie Bewegungsmuster in das Training einbringt. Initiativen wie zum Beispiel eine Burpee-Challenge, der jährliche (Kettlebell) Schwungmonat Mai oder die Vorbereitung zur Teilnahme an Hyrox-Wettbewerben fordern zum Mitmachen heraus.
Ein Tipp zum Abschluss: Wer möchte, kann sich in der Eiswanne nach einer anstrengenden Trainingseinheit innerhalb von ein paar Minuten wieder auf Normaltemperatur runter kűhlen!

Stefan R. Chybych

Das Training in der Muskelwerkstatt hat mich in den letzten 10 Jahren begleitet. In dieser Zeit habe ich durch das dort angebotene individuelle Konzept zur Kraft- und Beweglichkeitsverbesserung eine erhebliche Steigerung meiner Fitness erreichen können. Meinen berufsbedingten Haltungsschäden und Ermüdungsschmerzen konnte ich so unter der Anleitung des Cheftrainers und Gründers der Muskelwerkstatt Sascha Teilen erfolgreich entgegenarbeiten. Vielen Dank für die hervorragende und immer freundliche Betreuung.

Fabian Siegismund

In der Muskelwerkstatt Trier stimmt einfach das Gesamtpacket. Tolles Equipment , tolle Trainer, tolle Mitglieder. Besonders gut gefällt mir, dass man nicht durch diverse Öffnungszeiten gebunden wird, man kann sein Training vor allem zeitlich immer so planen wie es einem grade passt. DIe fachliche Beratung egal ob zum Training oder auch physiotherapeutisch ist ebenfalls ein Punkt der die Muskelwerkstatt von anderen Einrichtungen unterscheidet. Kann man nur empfehlen! 🙂

Daniela

In der Muskelwerkstatt dreht es sich - genau, um deine Muskeln ?

Bei Sascha steht ein ganzheitlicher Trainingsansatz mit Fokus auf den individuellen Bedürfnissen des einzelnen im Vordergrund.

Dabei ist es egal, auf welchem Level man aktuell bist. Ob man nun gerne einfach fitter werden werden will, Ziele im Leistungssport verfolgt, Gewicht verlieren oder aufbauen möchte oder den Wiedereinstieg nach Verletzung oder längerer Pause sucht - Sascha nimmt sich Zeit individuelle Ziele zu analysieren und ein persönliches Trainingskonzept zu entwickeln. Bei Bedarf rundet zielorientierte Ernährungsberatung zum Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungsoptimierung das ganzheitliche Konzept der Muskelwerkstatt ab.

Sascha überzeugt durch fundierte Kenntnisse verschiedenster Trainingsmethoden die er abwechslungsreich in seine Einzel- und Gruppentrainings einbindet.

Alternativ tobst du dich bei deinem individuellen Training auf zwei Etagen In- und Outdoor Trainingsfläche nach deinem eigenen Zeitplan aus.