Micaela Rinn, Systemisches Coaching & Gesundheitskurse - Henstedt-Ulzburg

Julia E.

Ich habe an einem Coaching bei Mica Rinn teilgenommen und bin absolut begeistert! Mica schafft es mit ihrer warmherzigen und professionellen Art, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sich sofort wohl und verstanden fühlt. Ihre Methoden sind nicht nur fundiert, sondern auch individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten gewesen.

Besonders beeindruckt hat mich, wie schnell Mica den Kern meiner Herausforderungen erkannt und mir mit praktischen Tools und Übungen geholfen hat, neue Perspektiven zu entwickeln.

Wer auf der Suche nach einem inspirierenden, einfühlsamen und zugleich effektiven Coaching ist, dem kann ich Mica Rinn nur wärmstens empfehlen. Dieses Coaching hat für mich echte Veränderungen bewirkt, und ich bin dankbar, diesen Schritt gemacht zu haben!

Prinzesschen 8.

Ich habe Mica im Pilates Kurs der VHS Kaltenkirchen kennengelernt. Ihre Übungen und auch der Kurs sind klasse. Ich freue mich immer auf Montag Abend. Ihr Kurs ist Balsam für die Seele. Hoffe auf viele weitere Kurse...

Maren S.

Seit fast einem Jahr nehme ich regelmäßig an Mica‘s Online-Pilates teil. Habe Mica auch schon „live“ im Training erlebt. Ihre Stunden sind immer abwechslungsreich gestaltet und es wird nie langweilig. Sie verfügt über ein gutes Fachwissen und ist uns Teilnehmern gegenüber immer sehr freundlich und zugewandt. Bei körperlichen Problemen bietet sie Alternativübungen an, so dass wirklich jeder mitmachen kann. Meine Muskulatur und Beweglichkeit haben sich wesentlich verbessert und damit sind auch meine Rückenbeschwerden viel besser geworden. Ich kann jedem die Teilnahme wärmstens empfehlen.

Manuela E.

Mitte April 2024 habe ich an der Bildungswoche "Stressbewältigung in Beruf und Alltag durch Yoga und Meditation" teilgenommen. Diese wurde von der VHS Kaltenkirchen im Gesundheitsraum angeboten.
Der zweckmäßig ausgestattete Sportraum wurde von Mica mit kleinen Accessoires, wie Batikdecke, Kerzen, Duftsprays, Sternenhimmelprojektor, Rückzugsmöglichkeit atmosphärisch aufgepeppt.
Die einzelnen Bildungstage waren für mich, durch fachlich kompetente und zeitlich ansprechende Theorieteile, sowie klare, aber nicht starre, Yoga- und Meditationseinheiten strukturiert. Für die Praxiseinheiten spielten die unterschiedlichen Fitnesslevel der TN keine Rolle. Jede TN konnte für sie fordernd, aber nicht überfordernd mitmachen.
Durch die Theorieteile wurde für mich nochmal deutlich, dass Stress zum größten Teil mit mir selbst zu tun hat. Mica's Empathie, emotionale Kompetenz und Arbeitsmaterialien ermöglichten es mir, mich auf eine Selbstreflexion einzulassen und diese für mich zu nutzen.
Ich denke, dass es den anderen Frauen ähnlich ging, denn es herrschte eine wertschätzende, empathische Atmosphäre, die durch große Offenheit geprägt war. Am Ende der Woche waren wir uns einig: "Es könnte nochmal Montag sein!"
Für mich war es eine RUNDUM-WOHLFÜHL-WOCHE mit persönlicher Herausforderung.
Ich empfehle diesen Bildungsurlaub uneingeschränkt weiter und sage nochmals VIELEN DANK.

Nina R.

Ich habe in diesem Jahr regelmäßig und über mehrere Monate hinweg mit großem Spaß an den Pilates Online-Kursen teilgenommen. Besonders schön war, dass jede Stunde anders verlief und immer etwas anderes trainiert wurde. Man hat gemerkt, dass Micaela sich im Vorfeld viele Gedanken zum Aufbau der Stunde gemacht hat und über gutes Fachwissen verfügt. Sie moderiert in einer sehr angenehmen Art und zeigt große Präsenz - auch durch den Bildschirm. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben.

M V.

Habe bei Mica bereits mehrere Monate Entspannung per Zoom gemacht. Jeder Stunde ist anders und es gibt auch immer Anregungen und Ergänzungen, damit man auch die Zeit zwischen den Stunden noch Nachwirkung hat. Durch ihre ruhige und tolle Stimme ist jede Traumreise oder progressive Muskelentspannung ein Erfolg. Wer Entspannung sucht oder braucht, den kann ich die Stunden bei Mica nur empfehlen.

Arne K.