Florian Kock | Abnehmcoach | Abnehmen ohne Diät -

Nina Kristiana Hartmann

Dadurch das ich das Rauchen aufgehört habe, sind die Kilos leider deutlich mehr geworden… Florian hat mir beim Einstieg zum Abnehmen super weiter geholfen. Am Anfang war irgendwie alles ohne Struktur bei mir. Dank ihm ist alles deutlich und klar geworden. Er hat alle Fragen sehr schnell und verständlich beantwortet. Seine Videos sind ebenfalls sehr aufschlussreich. Er ist immer sehr freundlich und zuvorkommend :). Ich kann ihn absolut weiter empfehlen!

Joana Adam

Ich bin begeistert von dem Ernährungs Tagebuch. Seit ich es probiert habe vor ein paar Tagen, schaue ich viel bewusster auf mein Essen was ich mir zubereite und wie ich es zubereite.
Mein Ziel ist es abzunehmen Aufgrund meiner Arthrose in den Knien und um mein Wohlbefinden und meine Beweglichkeit zu verbessern.
Florian hat mir dabei schon sehr geholfen, das umzusetzen und motiviert zu sein.
Die Beratung und die Videos von Florian finde ich super , auch wenn es kleine Schritte sind, die ich machen werde das trägt zu meinem Wohlbefinden bei. Ich fühle mich bei dem Gedanken sehr wohl, jetzt anzufangen und mein Ziel entgegenzukommen auch wenn es länger braucht.
Natürlich bin ich ein bisschen eingeschränkt wegen meinen Knien, aber mit schwimmen und Spaziergängen werde ich meine gesundheitliche Situation verbessern.

Beim Essverhalten natürlich ist es wichtig auch Snacks einzubauen, aber man vergisst es, weil man arbeitet und keine Zeit dafür hat. Jetzt nehme ich mir Zeit dafür, damit ich auch mehr Energie am Tag habe.

Danke Florian, es hat mir sehr geholfen, das du für mich da warst und mit auch zugehört hast. Du hast mir wertvolle Tipps gegeben.

Liebe Grüße Joana

U. J.

Florian hat mir bei einem Knieproblem entscheidend mit den genau richtigen Übungen geholfen. Daher habe ich auch die Zusammenarbeit mit ihm sehr gerne weitergeführt. Er unterstützt dabei, mein Gewicht zu kontrollieren und Kraft und Stabilität zu verbessern - und das mit Erfolg. Florian weiss genau, was er tut, und zwar ohne erhobenen Zeigefinger oder Belehrungen - ist ja heute nicht mehr selbstverständlich... Darüber hinaus ist seine positive Art wirklich ansteckend. Die Stunden mit ihm machen Spass. Ich kann die Zusammenarbeit mit ihm uneingeschränkt empfehlen

Dagmar Sammet

Ich fühlte mich einfach nicht wohl in meinem Körper. Dann auch noch das ständige Auf und Ab auf der Waage und kein Fortschritt trotz intensivem Training und gesunder Ernährung machten mich schier Wahnsinnig.
Dank vieler guter, verständlicher Ernährungshinweise und einem individuellen Trainingsplan bewege ich mich nun in die richtige Richtung und verstehe meinen Körper viel besser.
Die Zahl auf der Waage ist nicht mehr wichtig für mich:-).
Florian hatte auf all meine Fragen passende Antworten und für all meine Bedenken logische Erklärungen, sodass ich mich voller Vertrauen auf seinen für mich entwickelten "Fahrplan" einlassen konnte.
Feedback und konstruktive Kritik sind Florian sehr wichtig. Er ist gefühlt Tag und Nacht für mich erreichbar gewesen, sodass meine aufkommenden Probleme immer schnell gelöst waren.
Ich kann nur jedem, der im Bereich Ernährung und individuelles Training Hilfe sucht, empfehlen, Florian zu kontaktieren und mit ihm zusammenzuarbeiten.
Vielen Dank für alles!

Janina Baumann

Nach mehreren erfolglosen Versuchen mich endlich Wohl zu fühlen und Sport und gute Ernährung in meinen Alltag zu integrieren, bin ich froh es mit Flo geschafft zu haben!Es geht nicht nur um die Zahl auf der Waage, sondern seine Arbeit ist viel, viel umfangreicher und tiefgründiger. Mit Ihm hat endlich ein Umdenken stattgefunden.Schritt für Schritt und im passenden Tempo bekommt man alles gut und vor allem dauerhaft umgesetzt. Florian hat immer die passenden Tipps und steht IMMER mit Rat und Tat zur Seite. Konstruktive Kritik ist immer gewünscht und vor allem setzt er sie auch schnellstmöglich um.
Die wöchentlichen Trainings in der Gruppe sind immer super vorbereitet und für alle Teilnehmer mit unterschiedlichen Leistungsniveau ist die passende Übung dabei!!

Falls ihr überlegt mit Flo zusammen zu arbeiten - tut es! Ihr werdet es nicht bereuen!

Solveig Petersen

Am meisten gefällt mir die positive Art von Flo. Auch aus vermeintlichen negativen Situationen zeigt er mir häufig einen positiven Blickwinkel, das hilft mir sehr. Es geht bei ihm nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt. Egal wie klein dieser vermeintlich auch sein mag. Vielen Dank Flo!

Nina-Sophie von Berger

Ohne dich hätte ich den Startschuss wahrscheinlich nicht hinbekommen und so manches Mal hätte ich zwischendurch die Flinte ins Korn geworfen. Vielen Dank dafür!

Zunächst dachte ich, ich müsste verlängern, würde es ohne dich nicht weiter hinbekommen. Doch ehrlich gesagt hat es wahnsinnig gut geklappt und habe ich inzwischen eine ganz andere Einstellung zum Essen, zum Sport und im Allgemeinen zum Lebensstil bekommen.

Auch wenn du es immer abwägen wolltest, das Körpergefühl an einer Zahl fest zu machen, muss ich dir jetzt sagen, dass ich mein ursprüngliches Ziel übertroffen habe und mich so gut wie schon lange nicht mehr fühle.

Gerade habe ich zusätzlich noch 21 Tage Detox hinter mir und habe so viel Energie, dass meine Kinder Angst vor mir bekommen. ?

Andy Dee

Bester Coach mit Zufriedensheitgarantie !

Bei Florian Kock Fitness, trifft man auf fachliche Kompetenz und pure Leidenschaft. 
Ob auf der Trainingsfläche oder bei Beratungsgesprächen - Hier versteht jemand seinen Handwerk! Florian ist voll
und ganz auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und hat mich für das funktionelle Training begeistert, dass ich mein Sport Mojo wieder gefunden habe, und wider voll und ganz trainiere. Danke Flo das du mir unter die Arme gegriffen hast, to make a better me again.

Andy