Dana Sterbak - Pilates & Personal Training Schwerin - Schwerin

Dana Sterbak - Pilates & Personal Training Schwerin: Eine Einleitung

Dana Sterbak ist ein Name, der in der Welt der Gesundheit und Fitness bekannt ist. Ihr Pilates- und Personal-Training-Studio in Schwerin bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an, die nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für die geistige Wohlbefinden wichtig sind. In diesem Artikel werden wir uns mit den Dienstleistungen, dem Standort und den herausragenden Merkmalen von Dana Sterbak - Pilates & Personal Training Schwerin auseinandersetzen.

Hauptdienstleistungen

• Pilates-Studio: Dana Sterbak bietet eine Vielzahl von Pilates-Übungen an, die darauf abzielen, die Flexibilität, die Stärke und die Balance zu verbessern.
• Personal-Training: Durch individuelle Trainingseinheiten kann Dana Sterbak auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Kunden eingehen.
• Health-Counselor: Neben den körperlichen Übungen bietet Dana Sterbak auch Gesundheitsberatung an, um die Kunden auf ihrem Weg zur Gesundheit und Fitness zu unterstützen.
• Yogalehrer: Für diejenigen, die sich für Yoga interessieren, bietet Dana Sterbak auch Yoga-Unterricht an.
• Online-Kurse: Durch Online-Kurse kann Dana Sterbak auch Kunden ansprechen, die Schwierigkeiten haben, sich physisch in das Studio zu bewegen.
• Outdoor-Dienste: Für diejenigen, die gerne im Freien trainieren möchten, bietet Dana Sterbak auch Outdoor-Dienste an.
• On-site-Dienste: Im Studio bietet Dana Sterbak auch On-site-Dienste an, wie z.B. Massage oder Physiotherapie.

Standort und Zugang

Dana Sterbak - Pilates & Personal Training Schwerin ist in der Adresse Stadionstraße 1, 19061 Schwerin zu finden. Das Studio ist leicht zu erreichen, da es in der Nähe des Stadions liegt. Die Kunden können das Studio auch mit dem Auto oder mit dem öffentlichen Verkehr erreichen. Es gibt eine Parkmöglichkeit direkt vor dem Studio.

Herausragende Merkmale

• Online-Kurse: Durch Online-Kurse kann Dana Sterbak auch Kunden ansprechen, die Schwierigkeiten haben, sich physisch in das Studio zu bewegen.
• Outdoor-Dienste: Für diejenigen, die gerne im Freien trainieren möchten, bietet Dana Sterbak auch Outdoor-Dienste an.
• On-site-Dienste: Im Studio bietet Dana Sterbak auch On-site-Dienste an, wie z.B. Massage oder Physiotherapie.
• Identifizierung als Frauenbetrieb: Dana Sterbak ist eine Frauenbetriebsführung, was für viele Frauen eine wichtige Überlegung ist.
• Transgender-Sicherheit: Das Studio ist ein transponder-Sicherer Raum, was für die Transgender-Community ein wichtiger Punkt ist.

Praktische Informationen

* Telefon: 017620057509
* Web: ds-pilates.de
* Adresse: Stadionstraße 1, 19061 Schwerin

Positive Aspekte aus Bewertungen

Dana Sterbak hat 40 Bewertungen auf Google My Business erhalten, wobei die Durchschnittswertung bei 5/5 liegt. Die Kunden loben Dana Sterbak für ihre Motivation, ihre Erklärung der Übungen und ihre Aufmerksamkeit für die Kunden. Viele Kunden haben auch geschrieben, dass sie sich nach den Trainingseinheiten besser fühlen und dass Dana Sterbak eine großartige Anleitung ist.

👍 Bewertungen von Dana Sterbak - Pilates & Personal Training Schwerin

mija

5/5

Dana Sterbak ist eine fantastische Pilatestrainerin! Ihre Stunden sind abwechslungsreich, motivierend und perfekt auf die Teilnehmer abgestimmt. Sie erklärt jede Übung verständlich, achtet auf saubere Ausführung und schafft eine rundum positive Atmosphäre. Nach jedem Training fühlt man sich gestärkt, aufgerichtet und einfach wohl – absolut empfehlenswert!

Regina D.

5/5

Ich habe vor 1,5 h Jahren bei Dana mit dem Pilatistraining begonnen und bin weiterhin begeistert über die Erfolge , welche ich Dank ihrer Unterstützung, Motivation und Achtsamkeit bei den Ausführungen der Übungen erfahre. Ich liebe ihr Lachen und ihre Späße.
Freue mich auf die nächsten 20 Jahre! 😉

Martina S.

5/5

In Pilates-Einzelstunden und im Kurs bei Dana konnte ich ihre Präzision in den Übungen, die genaue Beobachtung und freundliche Korrektur schätzenlernen. Dies ist ein wichtiger Schritt auf dem langen Weg zu wesentlich mehr Rumpfstabilität, mit aufrechterem Gang, reduzierten Beschwerden und besserem Körpergefühl. Ganz entsprechend der Empfehlung der Orthopädin: „Sie werden die Schmerzen nur los, wenn die Veränderungen ins Unbewusste übergehen.“ Danke!

Doreen Z.

5/5

Ich kann das Pilates Personal Training bei Dana nur wärmstens empfehlen! Sie ist eine unglaublich einfühlsame und professionelle Trainerin, die es schafft, das Training perfekt auf meine Bedürfnisse abzustimmen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten fühlte ich mich fitter, beweglicher und ausgeglichener. Dana schafft eine angenehme und motivierende Atmosphäre, in der ich mich immer sehr wohl und gut aufgehoben fühle. Ihre freundliche Art und ihr Fachwissen machen das Training zu einem echten Highlight in meinem Alltag. Ich bin so dankbar für die positive Veränderung.

May W.

5/5

Super Training, nette Trainerin, die immer mit Haltungskorrekturen auf korrekte Umsetzung der Übungen achtet. Wir hatten aber auch immer viel Spaß beim Training.

Britta G.

5/5

Sehr gute Pilates-Einheiten bei einer Trainerin, die aufmerksam auf die Schwachstellen jedes einzelnen eingeht. Das alles mit einer gesunden Portion Humor 😉 Man fühlt sich einfach gut und merkt schnell Erfolge!

Line T.

5/5

Ich bin nun seit ein paar Monaten bei Dana im Personal Training und ich bin super zufrieden! Dana nimmt sich viel Zeit, ist einfühlsam und erklärt alles haargenau. Die Stunden machen Spaß, man lernt viel über sich selbst und seinen Körper und die Veränderungen sind im Alltag deutlich spürbar. Ich empfehle jedem der darüber nachdenkt es unbedingt mit Pilates bei Dana zu versuchen 🙂

Anke M.

5/5

Ich habe Dana durch Zufall entdeckt und bin jetzt seit einem halben Jahr in einem wöchentlichen Mattenkurs. Es macht jedesmal Spaß und schon bald stellte sich ein erster Erfolg ein. Die Schmerzen im Rücken nach einem langen Bürotag sind weg! Und nicht nur das, sondern ihre tolle Art uns anzuleiten motiviert mich, unbedingt weiter zu machen.
Letzte Woche hatte ich eine kleine Auszeit an der Ostsee, wo es Yoga am Strand gab. Auch schön - aber bereits am zweiten Tag dachte ich: nö! ich will lieber Pilates! 😉