Sachsenburg

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Bienvenido a nuestro guía de entretenimiento físico en nuestra región!

Descubre tus opciones de ejercicios y actividades en línea

Zumba: una energética y divertida clase de baile que combina ritmos y movimientos dinámicos para mejorar tu condición física y aumentar tu ritmo.

Tai-Chi: una disciplina marcial china que combina movimientos lentos y fluidos para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la concentración.

Kickboxen: una alta intensidad de combate donde se combina el boxeo y el kickboxing para mejorar la fuerza, la agilitad y la resistencia.

CrossFit: un entrenamiento de fuerza que combina ejercicios de resistencia, fuerza y coordinación para mejorar tu condición física en general.

Aerobic: una actividad cardiovascular que mejora la respiración, la circulación y la resistencia cardiovascular.

Servicios adicionales:

Clases privadas

Grupos de entrenamiento

Rehabilitación

Nutrición y dietética„