aespro - Selbstverteidigung | Kampfsport | Fitness - Osnabrück

Sarah Tameling

Ich habe im Januar 2023 mit dem Training bei Aespro angefangen und bereue nicht früher gestartet zu haben.
Jeder wird auf seinem sportlichen Level abgeholt. Man wird im Training gefordert, aber nicht überfordert.
Die Trainer zeigten die einzelnen Techniken oft und erklären die wichtigen Punkte. Beim Üben bekommt man immer wieder Tipps und Lob. So wird man immer besser und verinnerlicht die Techniken.
Aber die Trainer legen nicht nur Wert auf die Selbstverteidigungstechniken. Während des Trainings wird man auch für das Verhalten anderer Leute sensibilisiert, damit man möglichst die Techniken gar nicht erst anwenden muss und Konflikte vermeiden bzw. aus dem Weg gehen kann.

Adrian

Die Trainer sind alle durch die Bank weg mit Leib und Seele dabei und wirklich professionell.
Das absolute "10/10-Kriterium" ist aber der Spaß, den sie dabei vermitteln und den man (jedenfalls ich) dabei noch hat.

Vom Fitnesslevel her ist hier jeder Stand vertreten und macht in seinem Rahmen mit - Ängste, hier irgendwie unterzugehen braucht man auch nicht zu haben, hier wird sich genügend Zeit genommen und regelmäßig wiederholt, damit die Basics auch wirklich sitzen.

Habe nur Gutes zu berichten und lege jedem das Training hier ans Herz, der sich für Selbstverteidigung interessiert. aespro ist definitiv KEIN McDojo!

Denis Sell

Hallo zusammen,
Meine Tochter geht seit letzter Jahr zu aespro Trainingscenter.
Sehr gute Trainer immer positiv.
Also mit klaren Worten!
Lieber ein mal sehen und ausprobieren, anstatt 1000 hören von anderen.
Wir sind voll zufrieden.
VG Denis

Daniel Porst

Die herausragenden Trainer vermitteln die Techniken so verständlich, dass Fortschritte in kürzester Zeit spürbar sind. Zudem lockert das Team das ansonsten ernste Thema mit dem passenden Maß an (schwarzen) Humor auf.

Thorsten Brüne

Angenehm aufgenommen worden als Senior (60). Gute Didaktik der Trainer. Anschauliche Trainingsbeispiele. Erstaunlich viele Damen dabei. Mir macht es heute nach 2 Monaten Training immer mehr Spaß und ich fühle mich schon etwas sicherer, da ich einfache Techniken für den Fall der Fälle verinnerlichen konnte. Macht weiter so!

Tobias Meyer

In aller Kürze:
1. Top Trainer!
2. Anfänger bekommen spezielle Unterstützung und Hilfestellungen vom Trainer UND von allen, die schon länger dabei sind.
3. Gemischte Trainingsgruppe aus Männern und Frauen fast jeder Altersklasse.
4. Es sind keine Schlägertypen dabei, vor Aufnahme muss jeder ein Führungszeugnis vorlegen.

Heiko Hellweg

Im AESPRO Training, speziell beim Krav Maga, steht die praktische Anwendbarkeit im Vordergrund. Als jemand, der Wert auf effektives Lernen legt, schätze ich diese Herangehensweise sehr. Die Trainer haben ein gutes Gespür dafür, wie man ernsthafte Selbstverteidigungstechniken vermittelt, ohne dabei die motivierende und positive Atmosphäre zu vernachlässigen. Auch wenn das Training fordernd ist, bleibt der Ton professionell und ermutigend. Es ist diese Balance zwischen ernsthaftem Lernen und einer gewissen Leichtigkeit, die AESPRO für mich ausmacht. Man verlässt jede Trainingseinheit mit dem guten Gefühl, etwas Nützliches gelernt zu haben, und das in einem Umfeld, das weder zu locker noch zu streng ist. Kurzum, für alle die ihre Fähigkeiten in Selbstverteidigung ernsthaft verbessern wollen, ohne dass der Spaß zu kurz kommt, bietet AESPRO genau das richtige Umfeld.

Christiane Blömker

Der Selbstverteidigungskurs für die Kids ist echt top, zwar ist die Turnhalle nicht die modernste, dafür gemütlich und total ausreichend. Aber der Lehrer ist dafür top, und das ist ja die Hauptsache. Er gibt sich echt Mühe mit den Kindern und die Kids haben auch riesen Spaß dabei und sind sofort Feuer und Flamme für ihn. Auf spielerische Weise und mit paar lustigen Sprüchen wie Stinkbombe, dann müssen die Kids was bestimmtes tun, hat er die Kids sofort mit Spaß dabei. Leider waren nicht viele Kinder dieses Mal dabei, hoffe aber das nächsten Dienstag noch mehr Kids zum gratis Probetraining kommen. Meine Tochter ist totaler Fan und das schon von der 1.Minute seit sie eine Probe Stunde über den Ferienpass mit gemacht hatte. Ich hoffe das es die Krav Maga Kids Gruppe noch lange geben wird. ?