Drossel Coaching & Consulting - Stromberg

Robert Siegers

Ich habe durch die Zusammenarbeit mit Marc gelernt wirklich effektiv zu trainieren. Vorher habe ich oft unnötig viel Zeit mit Training verbracht, ohne dabei signifikante Fortschritte zu erzielen. Durch den ständigen Austausch bin ich konstant dran geblieben, wir haben meine Ernährung angepasst und Blutwerte verbessert, wodurch ich nicht nur bessere Leistungen im Training hatte, sondern mich auch im Alltag wesentlich fitter und besser fühle. Alles in allem bin ich super zufrieden und kann eine Zusammenarbeit mit Marc und seinem Team sehr empfehlen!

Patrick Lösel

Hatte mich für meine erste größere Diät dafür entschieden bei Marc ins Coaching zu gehen da ich durch sein Podcast und durch Instagram auf ihn Aufmerksam wurde. Mein Ziel war es viel Körperfett zu verlieren und mal in Form zu kommen wobei es mir persönlich wichtig war meine Kraftwerte zu erhalten, was wirklich sehr gut Funktioniert hat. Ich habe in 6 Monaten Coaching mein Körpergewicht von 103kg auf 88kg reduziert und wirklich extrem viel wissen bzgl. Trainingsplanung, Ernährung und Makroaufteilung mitgenommen. Marc hatte auch durch die Wöchentlichen Feedbacks alle meine Fragen beantwortet und bin mit dem Ergebnis extrem Zufrieden mit dem Ergebnis und kann es nur jedem Weiterempfehlen wer sich mal ein professionelles Coaching zulegen will.

Aurel Waldner

Ich habe mehr als 2 Jahre mit Marc zusammen gearbeitet und habe zusammen mit ihm einige Kilos an Muskeln aufbauen können und nachher auch einiges an Fett abbauen dürfen. Besonders gefallen hat mir Marcs gelassene und sympathische Art zu coachen. Somit gab es immer ein professionelles Coaching auf Augenhöhe.
Für mich war dies das erste Coaching und ein super Einstieg in den Coaching Bereich, auch für mich selbst. Zusammen habe wir viele Erfahrungen und auch Emotionen sammeln können, denn ein Coaching beschränkt sich im Optimalfall nicht alleine auf den Sportlichen Teil. Marc begleitete mich auf meinen ersten Bodybuilding Wettkampf und natürlich auch durch die lange Diät davor. Beendet haben wir das Coaching dann mit diesem Wettkampfwochenende, das bis jetzt zu den eindrucksvollsten und wichtigsten Momenten meines Lebens gehört. Marc trug hier natürlich, durch eine freundschaftliche und professionelle Betreuung, einen grossen Teil bei.

Ich kann das Coaching für jeden Empfählen, der das Gefühl hat im jetzigen Training und der Ernährung noch nicht alles optimiert zu haben und dem eine gute Betreuung wichtig ist.

Mischa Dann (Mischa.199)

Die beste Entscheidung in unserer Kraftsportzeit. Seit einem halben Jahr sind wir Teil von Marc seinem Coaching.
Wir (Father & Son) werden zusammen gecoacht und haben diese Entscheidung an keinem Tag bereut. Individuelle Trainingspläne perfekt zusammengeschnitten auf jeden von uns da es ein großer Unterschied ist ob man 41 oder 17 ist. Die Betreuung ist annähernd 24/7. Fragen werden immer schnell beantwortet oder eben recherchiert bis eine adäquate Antwort möglich ist.
Die wöchentlichen Video Check In´s mit Technik- und Videoanalysen sind bei uns der absolute Gamechanger gewesen. Die richtige Technik bringt eben den Progress.

Wir mögen die Flexibilität von Marc. Die Pläne werden spontan angepasst, wenn man mal unterwegs ist. Kurz Fotos der verfügbaren Mittel geschickt und er gleicht es an, so dass das Hotel-Gym passt. So kann man im Flow und auf Kurs zur Traumfigur bleiben.

Damit nicht genug. Ernährungsfragen jeder Art sind auch im Programm, damit bei Vatti das ein oder andere Kilo runterkommt und beim Sohnemann dann oben drauf. In diesem Bereich schätze ich sein fundierte Hintergrundwissen was mir in allen Bereichen hilft. Auch die Rücksicht auf das ich Vegetarier bin macht es viel leichter. Echt spitze.

Wir haben gerade weitere zwölf Monate vereinbart und stecken und neue Ziele. Wir freuen uns auf das nächste Level. Und vor allem auf das nächste Live-Event mit den anderen Athleten zusammen. Das war der Wahnsinn.

Maximilian Koffler

Ich bin ein absoluter Fan des Drossel Coching! Das Coaching ist der ideale Weg für mich die besten Ergebnisse in kurzer Zeit zu erzielen und dabei möglichst effizient und zielgerichtet vorzugehen!
Durch die wöchentlichen Check-Ins kann ich Fragen und potentielle Unsicherheiten immer sofort ansprechen und mir Feedback holen!
Gerade für Leute wie mich, die bisher wenig mit einem strukturierten Trainingsplan trainiert haben, ist es der perfekte Weg!
Die Kombination aus einem strukturierten Training, klarer Hilfe und Anleitung bei der Ernährung und der flexiblen Ausgestaltung auf meinen Alltag, macht es für mich extrem einfach, dem Plan zu folgen und jeden Tag (Stück für Stück) effektiv auf mein Ziel hinzuarbeiten. Auch bezüglich der Disziplin hilft mir das Coaching mit wöchentlichen Check-Ins - ich bin nicht nur mir selbst, sondern auch dem Coach Rechenschaft schuldig! Das motiviert mich extrem und bedeutet auch, dass ich sehr ehrlich zu mir bin und keine Abkürzungen nehme. Ich bin davon überzeugt, dass ein gezieltes und personalisiertes Online Coaching wirklich jedem helfen kann, mehr aus sich rauszuholen! Bei mir ist es mit dem Drossel Coaching auf jeden Fall so! Ich kann es absolut jedem empfehlen!

Isaiah Raza

Marc geht auf meine individuelle Bedürfnisse als Powerlifter ein und bieten massgeschneiderte Unterstützung, die wirklich einen Unterschied macht. Nur schon die gut strukurierte Offseason hat 20Kg auf meinen Deadlift (250->270Kg) gepackt und sicher 2-3Kg Muskelmasse auf meinen Gluteus (Hose RIP).

Besonders hervorzuheben ist die ausserordentliche Reaktionsfähigkeit von Marc. Egal, ob es um Fragen, Anliegen oder die Anpassung vom Training geht – Marc zeigt sich stets flexibel und ist bereit, schnell und effizient zu handeln.

Insgesamt kann ich Marc uneingeschränkt empfehlen. Die Kombination aus tiefgreifendem Fachwissen und herausragendem Service macht ihn zu einem verlässlichen Partner für jede Phase in der sportlichen Laufbahn.

Jada Lifts

Marc ist nicht nur ein herausragender Coach, sondern auch ein Experte im Umgang mit Verletzungen. Mit seiner kompetenten Betreuung und der engen Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten ermöglichte er mir innerhalb eines Jahres die Teilnahme an der Schweizermeisterschaft im Powerlifting.

Zu Beginn war die Aussicht auf ein Comeback nach meiner Verletzung entmutigend – sogar die leere Stange verursachte extreme Schmerzen. Doch Marc nahm sich meiner Situation an, passte das Training individuell an und berücksichtigte stets meine Bedürfnisse. Seine ganzheitliche Herangehensweise, inklusive der Kooperation mit einem Physiotherapeuten, zeugt von seiner Professionalität.

Dank Marcs Unterstützung überwand ich nicht nur meine Verletzung, sondern erreichte auch eine Leistungssteigerung, die ich mir zuvor nicht vorstellen konnte. Die Teilnahme an der Schweizermeisterschaft war ein beeindruckendes Ergebnis seiner exzellenten Arbeit.

Ich empfehle Coach Marc wärmstens weiter. Seine fachliche Kompetenz und empathische Betreuung machen ihn zu einem herausragenden Coach, der nicht nur physisch, sondern auch mental unterstützt. Vielen Dank, Marc, für deine herausragende Arbeit!

Ines

Durch das Coaching von Marc konnte ich mein Training wirklich auf eine ganz neue Ebene bringen, in so kurzer Zeit habe ich wirklich tolle Ergebnisse im Training und Kraftzuwachs erreicht, das wäre mir alleine sicher nicht möglich gewesen.
Marc nimmt sich wirklich viel und ausreichend Zeit sich die individuelle Situation anzuschauen und einem bestmöglichst mit all seinem Wissen weiterzuhelfen. Ich habe mich wirklich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Kann das Coaching wirklich jedem empfehlen der einen Profi an seiner Seite wissen will. Vielen lieben Dank Marc für deine tolle Arbeit!