Wolves | HYROX & CrossFit in Braunschweig, Individual (Remote) Coaching & Personal Training - Braunschweig

julien friedrich

Meine Frau wollte das wir dieses CrossFit mal ausprobieren. Nach einem tollen Probetraining bei Patricia bin ich Feuer und Flamme.
Aber wie bewege ich mich und was mache ich wie? Diese Fragen werden in den Intro-Kursen durch beide Box-Owner Patricia & Lazar gezeigt und vermittelt. Hier wurde mir durch einen leichten und auf mich angepassten Einstieg ermöglicht in die richtigen Bewegungen reinzukommen.
Die täglichen Workout Kurse sind immer individuell und auf jedem sportlichen Level zu absolvieren. Eine Anpassung der Schwierigkeit wird von den Coaches direkt im Kurs vorgenommen.
Was mir an der Box sehr gut gefällt ist das keiner allein gelassen, sondern genau bei seinem sportlichen Leistungslevel abgeholt wird. Das Motto "Friss oder stirb" bleibt vor der Tür und findet nicht seinen Weg in diese tolle Box.
Durch das gemeinschaftliche vorleben der Owner entsteht ein toller Zusammenhalt innerhalb des Teams.
Durch Team Aktionen und Team Workouts wird ein toller Spirit erzeugt.

Meine Empfehlung an alle Leser: kommt gerne vorbei, habt keine Angst und probiert es aus. Es macht bei Wolves ? extrem Spaß!!!

Patricia und Lazar, vielen Dank das ihr die Box hier eröffnet habt!

Simon Häußler

Richtig tolle Box. Zwei immens motivierte OwnerInnen, die die Community leben lassen. Das Training macht eine Menge Spaß und es gibt viel hilfreichen Support der Coaches. Die Workouts sind durchdacht und das OpenGym bietet alles, was das Herz begehrt.
Wer nach einer Möglichkeit sucht, tolle neue Leute kennenzulernen und sich gleichzeitig fitnessmäßig zu fordern ist hier genau richtig.
Danke euch für euren Mut und euren Enthusiasmus für die Box und den Sport <3

Saskia Kroll

Eine wirklich tolle Box für functional Fitness/Crossfit und Hyrox Kurse. Hier fühlt man sich jederzeit willkommen und kann sich sportlich austoben und weiterentwickeln. Toll ist es, dass man zu Beginn in den Introkursen, an die "Hand genommen wird" und Stück für Stück, einzelne Übungen erlernen kann. Anschließend kann man in den WOD's oder in den Teamkursen an seine Grenzen gehen und Spaß haben. Nie zuvor hat mich ein Sport so begeistert und ich bin dran geblieben. Die Coaches sind super aufmerksam und korrigieren falsche Ausführungen, so dass man sie gar nicht erst falsch erlernt. Die Teammitglieder sind alle herzlich, rücksichtsvoll und freundschaftlich unterwegs. Ein rund um Wohlfühl-Ort, wo auch regelmäßig für die Mitglieder die Lust haben gemeinsame Aktivitäten wie Grillen, Spieleabend etc. stattfinden.

Josephine Thun

Ich bin seit 6 Monaten Teil dieser tollen Crossfit Gemeinschaft und sehr dankbar dafür. Patricia und Lazar sind zwei unglaublich authentische und liebenswerte Menschen. Beide sind absolut spitze in dem was sie tun und fachlich super kompetent!
Die Box ist modern und immer sauber und ordentlich. Ich fühle mich sehr wohl bei Wolves und kann die Box jedem nur wärmstens empfehlen!

Lena Kr

Kurz: Tolle Atmosphäre. Tolle Box-Owner. Tolle Kurse.
Ich hatte einen riesen Respekt davor, mit dem CrossFit zu beginnen. Wenn ich an CrossFit gedacht habe, dann immer an super-fitte Leute und nicht an den Weg daran. Meine Bedenken waren von Minute 1 in der Box unbegründet.
Was ich besonders toll finde, ist, dass nicht jeder gleich auf die Workouts losgelassen wird, sondern erst einmal die Technik erlernt, die wichtig ist. Die Gesundheit und gesunde Bewegungsabläufe /Technik als Basis stehen hier vor dem viel zitierten "ballern" in anderen Boxen. Die Menschen, die hier in den Kursen sind, sind allesamt respektvoll und offen zueinander und sogar in den "early-bird" Kursen herrscht eine ausgelassene Atmosphäre, sodass jede*r sich wohlfühlen kann. Patricia und Lazar sehr wertschätzende, offene und nette Box Owner, die viel Wert auf Interaktion legen, sodass ich mir zu keiner Zeit "fremd" vorkomme und nicht wie "Mitglied XY". Nicht zuletzt zeigen sie in jedem Kurs ihre fachliche Kompetenz - ich fühl mich rundum gut aufgehoben. Danke für die super Erfahrung!

Ricard Escrivà

Dies ist das beste Crossfit-Fitnessstudio, in dem ich je in meinem Leben gewesen bin, ich würde es auf jeden Fall empfehlen. Lazar und Patricia sind liebreizende Leute und haben mir so viele Übungen beigebracht, die ich immer noch bei meinen Workouts verwende. Es ist schade, dass ich in eine andere Stadt gezogen bin und nicht mehr hingehen kann. Herzliche Grüße an euch beide, wenn ihr das hier lest <3

Beate Hoth

Nicht nur dass diese Box sehr ästhetisch daher kommt, ich wurde schon beim Reinkommen aufs Herzlichste von Patricia begrüßt. Mit einem Ganzkörpertraining bei ihr im Rahmen eines PTs (welch ein Privileg!) habe ich gestern meinen Weihnachtsgeschenk (Gutschein) eingelöst. Ich bin sehr dankbar und glücklich, die etwas längere Fahrt nach Braunschweig angetreten zu haben, denn es hat sich definitiv gelohnt! Wir sind das Training gemeinsam durchgegangen (natürlich habe ich es auch absolviert ?) und Pat hat mir währenddessen gute Impulse und wertvolle Hinweise zur Technik gegeben. Während der gesamten Zeit fühlte ich mich bestärkt und sehr, sehr wohl! Pat ist aufmerksam, korrigiert sofort und supportet ... einfach toll! Nach dem Training fühlte ich mich rundum pudelwohl und weiß nun durch die guten Erklärungen zum Aufbau, wie ich dieses Training im Homegym nicht nur immer wieder einbauen, sondern auch, wie ich es variieren kann. Einfach nur danke, danke, danke!!!! Wird auf jeden Fall wiederholt ❤️❤️❤️❤️ Bea

Jan

Beste Box der Stadt!!! Patricia und Lazar sind super liebe und nette Menschen, man fühlt sich wohl und verstanden. Die Stimmung ist immer gut und ausgelassen.
Die Classes sind super aufgebaut, die Übungen werden verständlich erklärt und bei Bedarf angepasst.
Ich komme gerne hier hin und fühle mich wohl 🙂